1.0trenujbezvymluv.czhttps://trenujbezvymluv.cz/enEliškahttps://trenujbezvymluv.cz/en/author/admin_eliska/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="pqlLocIoxH"><a href="https://trenujbezvymluv.cz/en/reference/peta/">Péťa</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://trenujbezvymluv.cz/en/reference/peta/embed/#?secret=pqlLocIoxH" width="600" height="338" title="“Péťa” — trenujbezvymluv.cz" data-secret="pqlLocIoxH" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script>https://trenujbezvymluv.cz/wp-content/uploads/2020/12/124269552_396111748192093_3099274485355623416_n-e1613831891374.jpg10751909S Eliškou trénuji přes rok a za tu dobu jsem díky ní ušla velký kus cesty. Na Elišce se mi líbí, jak vás namotivuje fakt makat, ale zároveň je to fajn člověk, na kterého se pokaždé těším, protože je s ní i fajn pokec. Troufnu si říct, že se z nás staly kamarádky, ale zároveň nepolevujeme v tréninkovém plánu. Tréninky mě baví, nikdy nejsou stereotypní. Na každý trénink je skvěle připravená a obměňuje cviky, aby mě to stále bavilo. Když jsou zrovna fitness centra zavřená, cvičíme venku. Eliška přiveze spoustu náčiní a makáme, nic nás nezastaví. Je vidět, že Elišce na svých klientech skutečně záleží. Dříve jsem si nevěřila, že dokážu své tělo změnit, až s Eliškou se mi začalo dařit a vidím, že to jde. Sestavila mi i stravovací plán, abych lépe zhubla přebytečný tuk. Díky Elišce jsem zhubla přes 10 kg a rozhodně pokračujeme dál ve formování postavy. […]