Ze 125 na 93…

Elišku znám už docela dlouho dobu a trénuji s ní několik let. Pomohla mi nejenom se snížením váhy. Ta šla dolů ze 125 kg na aktuálních 93 kg. Nešlo to samo a nebylo to samozřejmě hned. Proběhlo ve dvou oddělených časových úsecích, kdy mi delší dobu stačilo snížení váhy na 106 kg a byl jsem spokojený. V divném roce 2020, který návštěvám fitness příliš nepřál, se přesto podařilo v krátkém čase a velmi zábavnou formou uběhnout zbytek cesty. Změna pravidelného cvičení na strojích na venkovní tréninky téměř výhradně s vlastní vahou a minimem pomůcek (medicinbal, TRX, žebřík) a zaměřením na běh a techniku byla vítanou změnou. Tento rok si budu pamatovat i díky dlouho splněnému snu zaběhnout si konečně půlmaraton. Další úspěchy v běhání pak přišly sami (zrychlení, vytrvalost, větší vzdálenosti). Elišce patří velký dík za neustálou motivaci.

Co na trénincích s Eliškou oceňuji po celou dobu je jejich pestrost a že mě celé ty roky cvičení baví. Spousta cviků, které vypadaly v počátcích neproveditelně se staly rutinou, spousta nových výzev přišla. Dobrá kombinace osvědčených cviků i neustálá zásoba novinek. Správná motivace, možnost přizpůsobit trénink aktuálním možnostem nebo mým přáním, změnit dynamické tréninky na silové nebo spíše na balanční, ubrat či přidat kardio – to vše oceňuji na trénování s Eliškou.

Co ale považuji za nejdůležitější je, že Eliška trvale změnila můj pohled na pohyb a přístup k němu. Stal se díky ní trvalou součástí běžného života a neumím si to bez něj již představit. Je automatické že „něco“ chci dělat.

Po odcvičených letech si dovolím taky tvrdit, že jsme s Eliškou i dobří přátelé a společně s dalšími rádi vyrazíme na koncert, sportovní události nebo posedět na zahrádce. Můžeme se spolu bavit i otázkách mimo cvičení, probrat běžné věci nebo podnikání. V neposlední řadě jí fandím také v její atletické kariéře.

Děkuji za parádní vedení!